Действие разворачивается в уединённом мотеле на окраине небольшого городка, где главная героиня, молодая женщина по имени Эми, соглашается на подработку в ночную смену. С первых часов её работы в пустом, шумном от ветра здании начинают происходить странные вещи: мигающий свет, необъяснимые звуки из пустых номеров и ощущение постоянного чужого взгляда.
Джейн Харт когда-то была одной из самых перспективных гимнасток мира, но тяжелая травма заставила её оставить большой спорт в самом расцвете сил. Сейчас ей 43 года, она замужем, живёт размеренной жизнью, но внутри всё ещё ностальгирует по арене и чувствует, что упускает важную часть себя. Однажды подруга предлагает ей поработать над совместным шоу на спортивных лентах — и это предложение...