Режиссёр-документалист Крейг Фостер много лет снимает подводный мир у берегов Южной Африки, но в какой-то момент столкнулся с выгоранием, потерей интереса к работе и даже депрессией. Чтобы вернуть себе радость от жизни, он решил вернуться к тому, что любил в детстве — регулярным погружениям в холодные воды Атлантики, где можно наблюдать за жизнью морских обитателей без лишней спешки и суеты.
