Третья часть популярной франшизы «Люди в чёрном» возвращает зрителей к истокам легендарного дуэта. Когда прошлое агента Кея оказывается под угрозой, а вместе с ним — и будущее всей Земли, его напарнику Джэю предстоит совершить рискованное путешествие во времени. Цель — 1969 год, эпоха космической гонки и социальных потрясений, где молодой Кей только начинает службу.
Сэм, когда-то перспективный тренер, теперь работает в баре и с трудом сводит концы с концами. Когда ему навязывают работу с женской баскетбольной командой старшей школы, он видит в этом лишь временную неприятность. Однако общение с целеустремлёнными, но неуверенными в себе девочками, их упрямство и желание играть, постепенно меняют его отношение.