«Беспомощный» — это интимный и пронзительный портрет человека, застрявшего за зеркалом собственного сознания. Главный герой, сценарист Хадсон Милбэнк, живёт в состоянии хронической деперсонализации: он наблюдает за своей жизью со стороны, не испытывая эмоций, не ощущая связи с собственными поступками и окружающим миром.
Четверо подростков, только что закончивших школу, отправляются в поездку по дикой канадской тайге, чтобы отпраздновать окончание учебы вдали от городской суеты. Они планируют простой отдых у костра, рыбалку и свободное время на природе, но отклонившись от заранее проложенного маршрута, неожиданно попадают на закрытую охраняемую территорию, где раньше никто из них не бывал.