Лето 1990 года, Германия стоит на пороге объединения, старые устои рушатся, а в воздухе витает ощущение неопределенности и неожиданных возможностей. В этом контексте разворачивается история 19-летней Марии, которая живет на ферме родителей своего бойфренда Йоханнеса, в тихом западногерманском регионе, где время будто остановилось.
К 1944 году Германия терпит одно поражение за другим на всех фронтах, и часть высшего офицерства вермахта понимает: продолжение войны приведет к полному разорению страны и гибели миллионов людей. В центре внимания ленты — полковник Клаус фон Штауффенберг, который потерял глаз и руку на фронте, а три его родственника погибли в боях.
Фильм «Легенды Риты» погружает в атмосферу западногерманского террора 70-х годов, где радикальная левая молодёжь, увлечённая идеями, переходит к насилию. Главная героиня, Рита Фогт, — активная участница «красных бригад», чья жизнь превращается в цепь бегства и постоянной лжи. После распада движения она находит пристанище в Восточной Германии, где тайная полиция Штази создаёт для неё серию...