«Беспомощный» — это интимный и пронзительный портрет человека, застрявшего за зеркалом собственного сознания. Главный герой, сценарист Хадсон Милбэнк, живёт в состоянии хронической деперсонализации: он наблюдает за своей жизью со стороны, не испытывая эмоций, не ощущая связи с собственными поступками и окружающим миром.
Фильм выдержан в мрачной, напряженной атмосфере, характерной для психологических триллеров, сочетающих элементы криминального детектива и ужасов. Журналистка Грейс Кольер берется за расследование дела о гибели двух маленьких детей, в котором много лет назад фигурировал таинственный доктор Лакан, чьи противоречивые методы работы вызывали вопросы еще на заре его карьеры.