Генри, некогда громкий славившийся своими победами среди женщин, кардинально меняет образ жизни. Он стремится быть верным отцом для маленького дочери и надёжным спутником для Катарины, матери ребёнка. Однако привычка к свободе и спонтанности вступает в резкое противоречие с новыми обязанностями. Его tries максимально вовлечься в семью, но на пути встаёт множество препятствий.
Лента немецкого производства смело играет на стыке комедийного, мелодраматического и спортивного жанров, не переходя на пошлость при обыгрывании социальных стереотипов. Главный герой Фред — обычный парень, который пытается угодить своей возлюбленной и её избалованному сыну, фанату местной баскетбольной команды.
Когда команда отчаянных энтузиастов экстремальных видов спорта приезжает в суровые альпийские пейзажи у югославской границы, их задача кажется простой и увлекательной — заснять эффектную рекламу. Но случайное столкновение с реальностью, в лице тайного лагеря, превращает съёмочную площадку в поле боя.